
Sua jornada não precisa ser solitária. Com a abordagem certa e técnicas comprovadas, você pode superar a ansiedade, depressão e dificuldades relacionais. Marque sua sessão e descubra soluções práticas para alcançar bem-estar e equilíbrio emocional.

Se você enfrenta esses desafios, pode ser que hoje você se encontre em situações como:
Sente que a ansiedade está tomando conta, impedindo você de se concentrar nas suas tarefas diárias.
Está com dificuldades de se relacionar, seja no trabalho, com amigos ou familiares.
A sensação de desânimo constante faz você questionar seu valor e sua capacidade.
Se sente estagnado, sem conseguir avançar nos seus objetivos pessoais e profissionais.
A falta de autoestima afeta suas decisões e relações, tornando a vida mais pesada e frustrante.
Sente que está sempre no limite, com pouco ou nenhum tempo para cuidar de si mesmo, afetando seu bem-estar e qualidade de vida.
Se essas questões estão presentes no seu dia a dia, não espere mais.
Agende uma consulta e comece a transformação que você merece!
Meu método combina estratégias comprovadas e ajustadas às suas necessidades, trazendo um equilíbrio entre acolhimento e praticidade. No início, faço uma análise completa para compreender o que está por trás de seus sintomas, dificuldades e padrões de comportamento, ajustando a abordagem para o seu perfil. Utilizo técnicas personalizadas e eficazes que incluem análises comportamentais, e ferramentas cognitivo-comportamentais, além da hipnose para reforçar o engajamento e o foco em cada sessão. Tudo isso para que você avance com segurança em sua autonomia, compreendendo melhor seus comportamentos, emoções e processos cognitivos (motivação, disciplina, concentração, memória, atenção etc.)
Psicoterapeuta
Sou psicoterapeuta há um pouco mais de 10 anos. Discordo da visão dualista do ser humano (divisão mente e corpo), é preciso entender que saúde mental não está separada, por isso gosto sempre de considerar questões neurobiológicas (sono, alimentação e atividade física). Sou adepto da PBE (Prática Baseada em Evidências), tenho profundo conhecimento em psicologia comportamental e terapia de ativação comportamental. Utilizo hipnose de maneira muito criteriosa, como ferramenta de auxílio ao manejo de ansiedade, melhoria da qualidade de sono e para melhorar o resultado de técnicas cognitivo-comportamentais.
Levo meu trabalho muito a sério e por isso nunca paro de me atualizar e buscar informações em outras áreas da saúde.
O atendimento online acontece por videochamada pelo aplicativo que for mais cômodo (whatsapp, google meet, zoom etc.). É recomendado que a pessoa esteja em um lugar que se sinta confortável, segura, com sua privacidade preservada para conversar sobre qualquer assunto. É preciso estar com fones de ouvido e uma boa internet.
Não, não há qualquer tipo de prejuízo técnico no processo terapêutico na modalidade online.
O pagamento pode ser feito por PIX, cartão de crédito ou boleto bancário.
Quanto antes o tratamento for iniciado, melhores tendem a ser os resultados, porém nunca é tarde demais.
Somente em casos mais graves, ou situações específicas, o uso de medicação se faz necessário e pode vir a ser um grande aliado, porém na maior parte dos casos não é necessário.
